9 лучших корректоров бурсита шишек в 2023 году

Есть много причин боли в стопе, но шишка может быть одной из самых мучительных (по крайней мере, для меня). Бурсит часто является результатом генетики или того, что ваши ноги постоянно зажаты в слишком узкие места (или и то, и другое). В любом случае, это в конечном итоге приводит к тому, что большой палец ноги наклоняется в сторону второго пальца, что приводит к выступанию кости или узла в передней части стопы — так называемого бурсита.

«Шарики — это прогрессирующее заболевание, при котором появляется костный выступ, выступающий возле сустава большого пальца ноги», — ранее рассказал Well+Good Адам Каплан, врач-терапевт, ортопед и генеральный директор Arcus Orthotics, — а наличие бурсака может быть болезненным, неудобным и это может даже помешать вам носить любимую обувь. Недавно мне напомнили об этом факте, когда я надел пару кроссовок, которые были слишком узкими и постоянно терлись о ступню. Излишне говорить, что это оказало сильное давление на мой бурсит и заставило меня избегать каблуков в течение следующих нескольких дней. Я также не мог не задаться вопросом, существует ли простой способ предотвратить боль, не делая ничего радикального.

{{post.sponsorText}}

Короткий ответ: да: корректоры бурсита существуют с единственной целью — помочь поддержать кость и уменьшить давление и боль. Но действительно ли они работают и, что более важно, стоит ли их носить? Чтобы выяснить это, мы поговорили с несколькими ортопедами.

По словам сертифицированного ортопеда и хирурга стопы Иоланды Рагланд, доктора медицинских наук, основателя и генерального директора Fix Your Feet: «Корректор бурсита стопы — это устройство или аппарат для передней части стопы или передней части стопы, который используется для выравнивания большого пальца ноги с длинные кости, которые соединены с ним, чтобы уменьшить выступ кости, вызванный бурситом. Они работают, не позволяя хватке наклоняться ко второму пальцу, который находится рядом».

Будет ли корректор шишки косточки эффективен для вас, зависит от тяжести шишки и типа боли, которую вы испытываете. «Есть два типа боли в суставах. Одна из них — боль в суставах, другая — боль в шишках», — говорит Патрик МакИни, врач-терапевт, ортопед и генеральный директор компании Northern Illinois Foot & Ankle Specialists. «Боль в шишке обычно возникает, когда ботинок трет палец ноги сбоку. Если у вас есть боль, которая начинается внутри сустава, обычно это признак того, что начинается повреждение хряща, и именно тогда я беспокоюсь больше». Если вы испытываете последнее, возможно, лучше поговорить с доверенным ортопедом о том, является ли операция лучшим вариантом для вас.

Вы также должны иметь в виду, что корректоры бурсита считаются временным решением. По словам Нели Лобковой, врача-терапевта, сертифицированного ортопеда компании Step Up Footcare: «Корректоры шишек на шишке» — неправильное название, потому что они на самом деле не могут «исправить» или «зафиксировать» шишку. Тем не менее, корректоры бурсита создают временное выравнивание первого плюснефалангового сустава, оттягивая большой палец от второго пальца. Перестройка помогает при боли и воспалении, связанных с деформациями шишки. [Они] также растягивают сухожилие между большим пальцем ноги и второй плюсневой костью, которое медленно сжимается по мере развития шишки».

Хотя они не могут вылечить шишку, эти корректоры могут обеспечить временное облегчение боли и помочь уменьшить воспаление.

Эти разделители пальцев ног рекомендованы доктором Лобковой. Они удерживают большой палец прямо и вдали от второго пальца, облегчая боль и предотвращая воспаление. Они также изготовлены из гелевого материала, который доктор Лобкова рекомендует при покупке разделителей пальцев ног. В отличие от пластика, они не будут тереться и раздражать кожу. Хотя они не защищают саму шишку, доктор Лобкова обычно не рекомендует использовать корректоры, закрывающие шишку, поскольку кожа над ней может быть весьма чувствительной.

Более того, их можно носить с обувью. Просто имейте в виду, что несколько обозревателей Amazon упомянули, что им приходится носить носки, чтобы разделители пальцев ног оставались на месте и предотвращали нежелательное трение при использовании их с обувью. В качестве бонуса вы получите упаковку из 12 штук всего за 15 долларов.