Бурсит: симптомы, причины, диагностика и лечение

Шишка – это костный выступ, который обычно выступает сбоку от большого пальца ноги. Это связано с состоянием, известным как вальгусная деформация, при котором большой палец ноги направлен внутрь, в сторону второго пальца. Реже рядом с мизинцем ноги может образоваться шишка, которую называют «шишка бурсита» или «шишка портного». Несколько факторов — некоторые из которых можно контролировать, некоторые — нет, делают человека более уязвимым к развитию шишек.

Медицинский работник обычно может диагностировать бурсит, просто посмотрев на вашу ногу. В большинстве случаев шишки лечат консервативно, используя методы самопомощи, но в некоторых случаях может быть показано хирургическое вмешательство.

Веруэлл / Александра Гордон

Если симптомы шишки действительно возникают, они обычно развиваются со временем, задолго до того, как шишка образовалась. Симптомы могут включать одно или несколько из следующих:

Хотя точная причина образования шишек до конца не выяснена, эксперты полагают, что определенные типы стоп делают человека более склонным к развитию шишек, и эти типы стоп, как правило, передаются по наследству.

В частности, эксперты подозревают, что сочетание определенного типа стопы и многолетнего аномального давления на сустав большого пальца ноги (называемый первым плюснефаланговым суставом) обычно приводит к образованию бурсита. В частности, распространенной причиной является ношение обуви, в которой пальцы ног сдвинуты вместе. Частично именно поэтому у женщин шишки развиваются чаще, чем у мужчин; многие женские туфли имеют узкий носок. Высокие каблуки могут усугубить ситуацию, заставляя пальцы ног еще глубже входить в суженный кончик.

Помимо узкой обуви и наследственного типа стопы, к образованию шишек могут способствовать и другие факторы:

Веруэлл / Брианна Гилмартин

Диагноз шишки можно поставить только при физическом осмотре, поскольку эта костная деформация видна невооруженным глазом. Тем не менее, чтобы получить полный доступ к бурситу и суставу большого пальца ноги, ваш лечащий врач может назначить рентген.

Лечение шишки требуется только в том случае, если она вызывает симптомы. Несмотря на то, что существует множество вариантов нехирургического лечения, если симптомы шишки тяжелые или стойкие, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства для исправления смещения.

При острой боли в бурсите следующие стратегии ухода за собой могут принести некоторое облегчение:

Чтобы облегчить боль от бурсита, ваш лечащий врач может порекомендовать принимать безрецептурные противовоспалительные препараты.,как Адвил (ибупрофен).

Реже ваш лечащий врач может ввести стероид (кортизон) в бурсу (мешочек, окружающий сустав большого пальца ноги), чтобы снять воспаление.

Если у вас болезненный бурсит, вы можете частично облегчить боль, наложив на него косточку снаружи или заставив пальцы ног принять более естественное положение.

Подушечки для бурсита легко доступны в большинстве аптек и изготовлены из молескина, неопрена, пены, силикона или пластика с гелевым наполнителем. Они уменьшают давление на шишку при ношении обуви и лучше всего работают при ношении обуви с широким носком. В то время как большинство подушечек для бурсита прикрепляются с помощью съемной клейкой ленты, другие вплетены в ткань съемных пинеток.

Проставки для пальцев ног , как следует из названия, помещаются между пальцами ног. Большинство из них сделаны из контурной пены или пластика. В то время как некоторые открывают только пространство между большими пальцами ног, новые модели, похожие на перчатки, изготовлены из неопрена и разделяют все пять пальцев.

Среди разнообразия приспособлений для облегчения шишек естьночные шиныЭто может постепенно исправить положение пальцев ног и дажесъемные вставкикоторые сочетают в себе подушечку для суставов пальцев с отдельными разделителями пальцев.

Даже если туфли, которые вы носите, имеют низкий каблук и квадратный фут, они могут не подходить вам по размеру. Многие проблемы со стопами возникают просто из-за того, что мода отдается предпочтение комфорту и поддержке.

Хотя вы можете думать, что знаете свой правильный размер, размеры производителей могут сильно различаться, в результате чего вы плаваете в одной обуви и едва ли можете надеть другую. Более того, размер вашей обуви может меняться с возрастом, поскольку вертикальное давление, оказываемое на ваши ступни, со временем может привести к уплощению и растягиванию костей и хрящей.