Помогают ли корректоры бурсита ног облегчить боль и выровнять суставы пальцев ног?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.

Шишки – это костные шишки, которые образуются сбоку стопы у основания большого пальца. Американская академия хирургов-ортопедов утверждает, что шишки развиваются со временем, когда большой палец ноги наклоняется к другим пальцам из-за повторяющегося напряжения.

Шишки очень распространены и становятся более распространенными с возрастом. Согласно обзору исследований 2020 года, проведенному в Австралии, они есть примерно у 23 процентов взрослых, и более 80 процентов людей, обращающихся за медицинской помощью по поводу бурситов, имеют возраст 45 лет и старше.

Хирургическое вмешательство — единственный проверенный вариант избавления от шишек, но обычно его проводят только в том случае, если шишки причиняют вам сильный дискомфорт в покое или при ходьбе.

Корректоры бурсита — это неинвазивные методы лечения, которые выпрямляют большой палец ноги. Некоторые люди считают, что они помогают уменьшить боль, но исследования все еще не дали окончательных результатов.

Читайте дальше, чтобы узнать, как корректоры бурсита могут помочь вам справиться с болью и какие другие варианты лечения могут быть эффективными.

Исследования показывают, что корректоры шишек не эффективны для выравнивания большого пальца ноги или избавления от шишек. Но они могут помочь временно облегчить боль, пока вы их носите.

Немногочисленные исследования, изучающие потенциальную пользу корректоров бурсита для уменьшения боли, предполагают, что они вряд ли окажут большой эффект или принесут долгосрочные результаты.

В небольшом исследовании 2020 года группе из 70 человек с бурситом на ноге накладывали шину на палец ноги или не получали никакого лечения. Между двумя группами не было никакой разницы в расположении больших пальцев ног. Тем не менее, исследователи обнаружили, что люди в группе с шинами сообщали о значительно меньшей боли во время ходьбы, бега и в состоянии покоя.

В более старом, небольшом исследовании 2008 года исследователи сравнили эффект ношения стельок, разделяющих пальцы ног, с ночными шинами в группе из 30 женщин в возрасте от 19 до 45 лет с бурситами. У женщин из группы, которым применяли сепараторы пальцев ног, боль уменьшилась, а у женщин, которым надевали шины на ночь, этого не наблюдалось. Ни в одной из групп не наблюдалось значительных изменений угла большого пальца ноги.

Вполне вероятно, что корректоры шишек могут замедлить прогрессирование шишек, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять их эффект.

Когда кость или сустав подвергаются постоянной нагрузке, ваше тело компенсирует это, производя больше кости в этой области. Когда большой палец ноги поворачивается внутрь, на внутреннюю сторону стопы оказывается большая нагрузка. Со временем это приводит к образованию шишки.

Корректоры бурсита стопы предназначены для выпрямления большого пальца ноги и возвращения его в естественное положение. Они различаются по дизайну, но часто надеваются на часть стопы, как рукав, и имеют проставку, которая помещается между большим и вторым пальцами ноги.

Другие корректоры шишек представляют собой шины, которые удерживают палец прямо, поддерживая его сбоку. Шины обычно не помещаются в обувь и предназначены для ношения на ночь.

Стратегия корректоров костного сустава заключается в том, что возвращение пальца ноги в его естественное положение поможет ему оставаться там даже при отсутствии корректора, подобно тому, как брекеты помогают смещать зубы с течением времени.

Однако нет никаких доказательств того, что корректоры шишек эффективны для изменения угла пальца ноги или для избавления от шишек. Ограниченное количество данных свидетельствует о том, что они могут помочь замедлить прогрессирование бурситов и облегчить боль, но необходимы дополнительные исследования.

Хирургическое вмешательство — единственный эффективный метод лечения шишек, вызывающих сильный дискомфорт или когда консервативные варианты неэффективны. Нехирургические методы лечения, такие как физиотерапия или обезболивающие, могут помочь справиться с симптомами небольших шишек.

Обзор исследований 2020 года показал, что для удаления шишек можно использовать 100 видов операций. Большинство из них связаны с изменением положения сухожилий, связок и капсулы сустава для изменения положения большого пальца ноги. Кость у основания большого пальца ноги и кость позади него могут быть разрезаны. Операция обычно занимает от 30 до 100 минут.